Olá Pessoal!!!!

Nesta live com a Dra Thaís Costa, psicóloga e nutricionista, abordamos as questões relacionadas ao setembro amarelo em especial a depressão. Falamos sobre os tratamentos, sinais de alerta tanto para crianças, adolescentes e adultos e também sobre como a alimentação pode contribuir ou prejudicar o quadro.

Listamos alguns alimentos que estimulam o aumento dos “Hormônios da alegria”, em especial a serotonina e também os alimentos que prejudicam o quadro depressivo.

Tenha o corpo dos seus sonhos com Fit The!

Aproveite os benefícios do Fit The e conquiste a forma física que você sempre desejou. Emagreça de maneira eficiente e sem abrir mão da sua saúde.

Saiba mais

Assista a live e comente no post o que você achou! ahhh se achou interessante, compartilhe!

Instagram da Dra. Thais : @psico.nutri.thaiscosta