Olá Pessoal!!!!

Nesta live com a Dra Thaís Costa, psicóloga e nutricionista, abordamos as questões relacionadas ao setembro amarelo em especial a depressão. Falamos sobre os tratamentos, sinais de alerta tanto para crianças, adolescentes e adultos e também sobre como a alimentação pode contribuir ou prejudicar o quadro.

Listamos alguns alimentos que estimulam o aumento dos “Hormônios da alegria”, em especial a serotonina e também os alimentos que prejudicam o quadro depressivo.

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Instagram da Dra. Thais : @psico.nutri.thaiscosta