A hora certa de tomar o Pré-treino
Olá pessoal, Vamos conversar sobre o que usar e a hora certa de usar algo antes do treino! Toda hora ouvimos falar de um pré-treino, o colega da academia usa um, o personal usa outro, mas o que a ciência diz a respeito dos pré-treinos? Antes de falarmos de um...
Tudo sobre a Beta Alanina
O que é a Beta Alanina e qual sua função? Beta alanina é um composto que tem sido usado como suplemento alimentar, é relativamente novo no mercado. Ele é usado para aumentar a performance atlética, diminuir a fadiga e melhorar a recuperação após o exercício. Estudos...
Tudo Sobre a Creatina
Saiba tudo sobre a creatina, o que ela faz, quando a creatina faz efeito, quando e como tomar, qual a melhor, por que está cara e qual comprar.
Live- Faça do Alimento o seu Medicamento com Rafael Maciel
Nesta live abordamos as funções de alguns alimentos na saúde e como utilizá-los para prevenir e tratar algumas doenças.
Live – Bate papo de saúde e nutrição Infantil
Olá pessoal, Hoje eu tive o grande prazer de fazer uma live com a Sophia Luna de 10 anos sobre nutrição infantil e ela deu um show! Vale muito a pena assistir essa live.
Live- Prevenção e tratamento do Câncer
Nesta live com a Dra Suelma abordamos as questões relacionadas a diagnóstico, tratamento e como a alimentação pode funcionar para prevenir e durante o tratamento do câncer