O que é Erva-dos-surdos?
A Erva-dos-surdos, cientificamente conhecida como Verbena officinalis, é uma planta herbácea perene pertencente à família Verbenaceae. Originária da Europa e do norte da África, essa erva tem sido utilizada há séculos devido às suas propriedades medicinais. Seu nome popular, Erva-dos-surdos, deve-se ao fato de que, segundo a crença popular, ela seria capaz de curar problemas de audição.
Características e cultivo da Erva-dos-surdos
A Erva-dos-surdos é uma planta de porte médio, que pode atingir até 80 centímetros de altura. Suas folhas são opostas, lanceoladas e serrilhadas nas bordas, de cor verde-escura. As flores são pequenas, de cor lilás ou rosa, e se agrupam em inflorescências terminais. Essa planta é perene, o que significa que pode viver por vários anos, desde que cultivada em condições adequadas.
Para o cultivo da Erva-dos-surdos, é recomendado escolher um local com boa incidência de luz solar, pois essa planta necessita de pelo menos seis horas diárias de sol. Quanto ao solo, ele deve ser bem drenado e rico em matéria orgânica. A irrigação deve ser regular, evitando o encharcamento, mas sem deixar a planta secar completamente.
Propriedades fitoterápicas da Erva-dos-surdos
A Erva-dos-surdos possui diversas propriedades fitoterápicas, que a tornam uma planta bastante utilizada na medicina natural. Entre essas propriedades, destacam-se:
1. Ação calmante e sedativa
A Erva-dos-surdos possui substâncias com efeito calmante e sedativo, o que a torna uma excelente opção para o tratamento de distúrbios do sono, ansiedade e estresse. Seu consumo regular pode ajudar a promover uma sensação de relaxamento e bem-estar.
2. Propriedades anti-inflamatórias
Estudos científicos têm demonstrado que a Erva-dos-surdos possui compostos com ação anti-inflamatória, capazes de reduzir processos inflamatórios no organismo. Essa propriedade pode ser útil no tratamento de doenças como artrite, reumatismo e dores musculares.
3. Efeito digestivo
Outra propriedade da Erva-dos-surdos é o seu efeito digestivo. Ela estimula a produção de enzimas digestivas e ajuda a regular o funcionamento do sistema gastrointestinal. Além disso, essa planta pode ser utilizada no tratamento de problemas como indigestão, flatulência e cólicas intestinais.
Formas de uso da Erva-dos-surdos
A Erva-dos-surdos pode ser utilizada de diversas formas, de acordo com a finalidade desejada. Entre as formas mais comuns de uso, destacam-se:
1. Infusão
A infusão é uma das formas mais populares de uso da Erva-dos-surdos. Para preparar a infusão, basta adicionar uma colher de chá das folhas secas da planta em uma xícara de água fervente. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos, coe e beba. Essa infusão pode ser consumida até três vezes ao dia.
2. Extrato líquido
O extrato líquido da Erva-dos-surdos pode ser encontrado em lojas de produtos naturais. Ele é obtido a partir da maceração das folhas da planta em álcool. Para o uso, é recomendado diluir algumas gotas do extrato em água e consumir de acordo com a indicação do fabricante.
3. Cápsulas
Existem também cápsulas de Erva-dos-surdos disponíveis no mercado. Essas cápsulas contêm o extrato seco da planta e são indicadas para o tratamento de distúrbios do sono e ansiedade. A dosagem deve ser seguida de acordo com a recomendação do fabricante.
Precauções e contraindicações
Apesar de ser uma planta com propriedades medicinais, a Erva-dos-surdos também apresenta algumas precauções e contraindicações. É importante destacar que o seu uso deve ser orientado por um profissional da saúde, que irá avaliar as condições individuais de cada pessoa.
Em geral, a Erva-dos-surdos é contraindicada para mulheres grávidas, lactantes e crianças menores de 12 anos. Além disso, pessoas com hipersensibilidade à planta devem evitar o seu consumo. Em caso de dúvidas ou efeitos adversos, é recomendado buscar orientação médica.