O que é Plectranthus barbatus?
Plectranthus barbatus, também conhecido como Coleus forskohlii, é uma planta herbácea perene pertencente à família Lamiaceae. Originária das regiões subtropicais da Índia, Nepal e Tailândia, essa planta tem sido utilizada há séculos na medicina tradicional desses países devido às suas propriedades fitoterápicas.
Propriedades fitoterápicas do Plectranthus barbatus
O Plectranthus barbatus é conhecido por suas propriedades medicinais, que são atribuídas principalmente a um composto químico presente em suas raízes chamado forskolin. A forskolina tem sido objeto de muitos estudos científicos devido às suas potenciais aplicações terapêuticas.
Benefícios do Plectranthus barbatus para a saúde
O Plectranthus barbatus tem sido utilizado tradicionalmente para tratar uma variedade de condições de saúde. Alguns dos benefícios potenciais dessa planta incluem:
1. Perda de peso
Estudos sugerem que o extrato de Plectranthus barbatus pode ajudar na perda de peso, pois a forskolina presente na planta pode estimular a quebra de gordura armazenada no corpo. Além disso, ela também pode aumentar a taxa metabólica, o que pode resultar em uma maior queima de calorias.
2. Controle da pressão arterial
A forskolina presente no Plectranthus barbatus tem propriedades vasodilatadoras, o que significa que ela pode ajudar a relaxar os vasos sanguíneos e reduzir a pressão arterial. Isso pode ser benéfico para pessoas que sofrem de hipertensão.
3. Tratamento da asma
Estudos preliminares sugerem que a forskolina presente no Plectranthus barbatus pode ajudar a relaxar os músculos das vias respiratórias, o que pode facilitar a respiração em pessoas com asma. No entanto, mais pesquisas são necessárias para confirmar esses resultados.
4. Melhora da saúde cardiovascular
A forskolina pode ajudar a melhorar a saúde cardiovascular, pois pode ajudar a dilatar os vasos sanguíneos, melhorar a função cardíaca e reduzir a pressão arterial. Esses efeitos podem ajudar a prevenir doenças cardíacas e melhorar a circulação sanguínea.
5. Tratamento da psoríase
Alguns estudos sugerem que a aplicação tópica de extrato de Plectranthus barbatus pode ajudar a reduzir os sintomas da psoríase, uma doença inflamatória da pele. A forskolina presente na planta pode ajudar a diminuir a inflamação e a coceira associadas a essa condição.
Como usar o Plectranthus barbatus
O Plectranthus barbatus pode ser utilizado de diferentes formas para aproveitar seus benefícios terapêuticos. Alguns dos métodos de uso mais comuns incluem:
1. Suplementos
O extrato de Plectranthus barbatus está disponível em forma de suplemento, geralmente em cápsulas. É importante seguir as instruções de dosagem recomendadas pelo fabricante e consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação.
2. Chá
As folhas secas de Plectranthus barbatus podem ser utilizadas para preparar um chá. Basta adicionar uma colher de chá das folhas em uma xícara de água quente e deixar em infusão por cerca de 10 minutos. O chá pode ser consumido até três vezes ao dia.
3. Óleo essencial
O óleo essencial de Plectranthus barbatus pode ser utilizado topicamente para tratar problemas de pele, como psoríase e eczema. No entanto, é importante diluir o óleo essencial em um óleo carreador antes de aplicá-lo na pele.
Considerações finais
O Plectranthus barbatus, também conhecido como Coleus forskohlii, é uma planta com propriedades fitoterápicas que têm sido utilizadas há séculos na medicina tradicional. Seus benefícios potenciais incluem perda de peso, controle da pressão arterial, tratamento da asma, melhora da saúde cardiovascular e tratamento da psoríase. No entanto, é importante consultar um profissional de saúde antes de utilizar qualquer forma de Plectranthus barbatus para garantir sua segurança e eficácia.