por Fernando Cassino | maio 12, 2022 | Ganho de Massa Muscular, Suplementos
O que a Creatina faz? Creatina é um composto nitrogenado endógeno produzido naturalmente no fígado, rins e músculos. Ele é usado para fornecer energia rapidamente durante um exercício físico. A creatina também pode ajudar a melhorar a força e a resistência. Ela é um...
